球速ＵＰに遠投は必要ない

こんにちは、ショウキです！

今回はＵＰ球速

につながるキャッチボール方法を

お伝えいたします

皆さんは球速ＵＰのために

やたらと長い距離

をなげていませんか？

ただ遠くに投げても球速ＵＰには

つながりません

むしろ

肩を痛める

フォームの崩れ

につながります

なのでいますぐやめてください！

やってほしいことは、、、

ライナーキャッチボールです！！

４０メートル～６０メートル

くらいの距離をいかに

強いボールを投げれるかが

カギになります！！！

遠すぎる距離をいくら

弱いボールをやまなりで届かせても

なんの意味もありません

実はこのライナーキャッチボール、、

あの大谷投手が実践

しています！！！

僕も真似してみました

そうすると

肩も強くなり

フォームも整い

球速もＵＰしました！

本当におすすめです！！

実践しないといつまでたっても

へぼい投手、、、

です。

なので必ず実践してほしい

と思います！！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました