2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、ショウキです！ 今回は肩肘のケア について説明します いくら好投手でも 怪我をしてしまったら おわりです 選手生命がたたれます 怪我により選手生命が 絶たれたプロ野球選手も 多くいます デッドボールやピッチャーライナー など不慮の怪我はし…
こんにちは、ショウキです！ 今回は怒られ役がチームを 変えるとはどういう意味か 説明します あなたはこんな経験は ありませんか？ 他の人の倍怒られる いいプレーをしても ほめてもらえない 周りが自分と同じようなミスを しても自分だけ怒られる ふつうは…
こんにちは、ショウキです！ 今回は正しいカーブ の投げ方をお伝えします カーブが曲がらない 曲げ方が分からない と悩むことはありませんか？ カーブと言えば 変化球の基本です！ カーブくらいはまともに 投げられないと 勝てる投手にはなれません いつまで…
こんにちは、ショウキです！ 今回は正しいスクワット についてお話していきます 間違った方法で行うと 膝を痛める 筋肉がつかない 腰を痛める と言った症状が出るので 自分のスクワットやり方 あってるのかな、、 間違ったやり方で 怪我しないかな、、 など…
こんにちは、ショウキです！ 今回は牽制以外に ランナーに走られない方法を 教えていきます ランナーに盗塁されるのは 捕手ではなく、、 投手の責任です！！ あなたはランナーに好き放題されていいですか？ 実践しなければ 走られっぱなしです ピンチも広が…
こんにちは、ショウキです！ 今回はＵＰ球速 につながるキャッチボール方法を お伝えいたします 皆さんは球速ＵＰのために やたらと長い距離 をなげていませんか？ ただ遠くに投げても球速ＵＰには つながりません むしろ 肩を痛める フォームの崩れ につな…
こんにちは、ショウキです！ 今回はフィールディングが どれだけ重要な事かを お伝えします こんな経験はありませんか？ ランナー一塁でバント され二塁に投げたが セーフになってしまった タイミングはアウトだが 暴投を投げてしまった 相手がアウトをくれ…
こんにちは、ショウキです！ 今日はイメージがいかに大切か あなたに教えていきます あなたも投手なら シャドーピッチング や ブルペンでの投げ込み をしますよね？ その時なにを考えていますか？ なにも考えていないなら いまからいう事を実践してください …
こんにちは、ショウキです！ 今回はガリガリでも速い球 が投げられる方法を教えます！ 今から教えることを実践 しなければただのガリガリです 相手チームにも ただ球が遅いと あの投手よゆーだな やっぱガリガリは球おせーな という具合に見られてしまいます…
こんにちは、ショウキです！ 前回の記事で インコース攻めについて お話しました 今回はアウトコースへの コントロールの仕方 についてお話していきます アウトコースに投げ込むのは インコースに投げるよりかは 恐れる気持ちが少ないと 思います。 だからこ…
こんにちは、ショウキです！ 今回はインコースへの 投げ方を伝授していきます！ あなたはインコースに投げることに 恐れていませんか？ 当ててしまったらどうしよう 甘いコースに行ってしまったらどうしよう などいろいあると思います しかし恐れていても何…
こんにちは、ショウキです！ 今回はストレートがいかに大切か についてお話します まずあなたはストレートと 変化球どちらを磨いていますか？ ストレートを磨いている人 持続してください！ 必ず役に立ちます 次にストレートの球速が１３０キロ以下 で変化球…
こんにちは、ショウキです！ 今回は投手のメンタル面に ついて話したいと思います 投手は僕が今回お話する 内容を理解しなければ いくら技術があっても 勝てません 早速答えを言ってしまうなら、、 気持ち！！ です。 でも気持ちにもいろいろと種類が ありま…
こんにちは、ショウキです！ 今回は 正しいステップについて お話しします しかし今からは、、、 すごく すごく すごく あたり前な事を言います でも案外できていない人がおおい！ なのでお伝えしようと思います これをしなければ怪我もありえます。 なので…
こんにちは、ショウキです！ 今日はコントロールが 良くなる秘密を話します コントロール これは良い投手になるうえで 必ず必要な要素です！！ あなたはこんな経験はありませんか？ 監督やコーチに お前は球が速いだけ 大切な試合では使えん すごく悔しくな…
こんにちは、ショウキです！ 今日は前回①でお伝えした インナーマッスルトレーニング！ について詳しい動き 方法を伝授します。 早速ですがあなたは インナーマッスルトレーニングを 知っていますか？ 知っているという方も 一度読んでください！！ 新しい何…
こんにちは、ショウキです！ 今日は上半身トレーニングで 一つだけ超重要なトレーニング があるので紹介します これをやらなければ球は速くなりません せっかく頑張った下半身トレーニングも 効果半減です そうならないために必ず 実践してください！ あなた…
こんにちは、ショウキです！ 今日は球が遅くても抑えれる 方法について説明します！ これは僕がまだ120キロ前半くらいの まっすぐしか持っていなかった時に 実践したことです 本題に入ります ただ球が遅いだけではもちろん 簡単に打たれます バッターに球速…
こんばんは、ショウキです！ 今日は、 正しい走り込み についてお伝えします。 これをしなければ あなたはいくら走っても無意味です 無駄な時間と体力を使ってしまうだけです。 しかしこの方法を知ればあなたは ピッチャーの軸である強靭な下半身 を手に入れ…
